Weiterbildung
Ganzheitliche Weiterbildungen für Menschen, die in ihrem Beruf wirken –
mit Ernährung, innerer Stabilität und bewusster Selbstführung.
In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Ernährungswissen, Selbstregulation und reflektierende Methoden zu Weiterbildungen, die Menschen im Berufsalltag stärken.
Es geht um alltagstaugliche Gesundheitskompetenz, innere Stabilität und einen bewussten Umgang mit sich selbst – jenseits von schnellen Lösungen oder
Leistungsdruck.
Meine Angebote richten sich an Einrichtungen der Erwachsenenbildung sowie Organisationen, die Weiterbildung als Erfahrungs- und Entwicklungsraum verstehen.
Meine Weiterbildungsangebote
🥦 Ernährung, die stärkt
Ernährung als stabilisierende Ressource für Energie, Konzentration und Nervensystem.
Mit integrierten Kochsessions, alltagstauglichen Impulsen und praxisnaher Vermittlung – ohne Diätdenken, ohne Druck.
Geeignet als: mehrtägige Weiterbildung (z. B. 5 Tage / 30–35 UE)
🌿 Innere Stabilität & Selbstregulation
Weiterbildung für Menschen in fordernden Arbeits- und Lebenskontexten.
Im Fokus stehen Selbstwahrnehmung, Regulation des Nervensystems und nachhaltige Strategien für innere Ruhe und Klarheit.
Geeignet als: Weiterbildung / Gesundheitsprävention
✍️ Schreiben, Bewusstsein & Sinn
Ressourcenorientierte Schreibmethoden zur Selbstklärung, Neuorientierung und Stärkung der Selbstwirksamkeit.
Begleitet von achtsamer Wahrnehmung und einer leichten, unterstützenden Ernährung.
Geeignet als: Weiterbildung für Persönlichkeitsentwicklung
Meine Arbeitsweise
Meine Weiterbildungen sind dialogisch, erfahrungsorientiert und klar strukturiert.
Theoretische Impulse werden verständlich vermittelt und durch praktische Übungen, Austausch und Integration in den Alltag vertieft.
Ich arbeite präsent, wertschätzend und professionell – ohne therapeutischen Anspruch.
Weitere Formen der Zusammenarbeit
Neben Weiterbildungen für Bildungsträger biete ich auch:
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Fachimpulse und Workshops für Unternehmen
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gesundheitsbezogene Kooperationen mit Ärzt:innen und Praxen
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Vorträge und thematische Abende
Gerne stimme ich Inhalte und Formate individuell mit Ihnen ab.
Rahmen & Honorierung
Meine Weiterbildungen sind als modulare Formate konzipiert und können flexibel an die Bedürfnisse Ihrer Einrichtung angepasst werden.
Die Honorierung richtet sich nach den jeweiligen Vorgaben der Bildungsträger bzw. erfolgt nach individueller Absprache.
Gerne bespreche ich Inhalte, Umfang und Rahmenbedingungen persönlich und entwickle gemeinsam mit Ihnen ein passendes Format.
Kontakt & Einladung
Gerne bespreche ich Ihr Anliegen persönlich und stelle Ihnen meine Konzepte unverbindlich vor.