Kleine Schreibübung zum emotionalen Essen

🌷 Ein Moment für Dich

Wenn die Sehnsucht nach Süßem leise anklopft,
dann ist es oft nicht der Magen, der ruft –
sondern das Herz.
Diese Übung lädt Dich ein, still zu werden
und zu lauschen,
was Du jenseits des Naschens wirklich brauchst.

„Hinter jedem Essen, nach dem du dich sehnst, steckt eine Sehnsucht nach dem, was du wirklich brauchst.“ – Geneen Roth