Drei Fragen an meinen Körper
Ein nährender Impuls für mehr Verbindung mit dir selbst.
Im Alltag verlieren wir den Kontakt zu unserem Körper oft schneller, als wir es bemerken.
Diese drei einfachen Fragen laden dich ein, einen Moment innezuhalten, wahrzunehmen und deinem Körper wieder aufmerksam zuzuhören.
Nicht, um etwas leisten zu müssen.
Sondern um dich selbst wieder ein Stück näher kennenzulernen.
Ich wünsche dir einen ruhigen Moment – nur für dich.
Diese drei Fragen begleiten mich immer wieder, wenn ich spüre, dass ich mich im Alltag verloren habe. Oft reichen schon wenige Minuten, um wieder bei mir selbst anzukommen. Vielleicht werden sie auch für dich zu einem kleinen Wegbegleiter.
Elke Göhler
[email protected]