Artikel mit dem Tag "Superfood"



Superfoods sind Lebensmittel mit Eigenschaften, die sich stark von herkömmlichen Lebensmitteln unterscheiden. Und Superfoods können ihre volle Wirkkraft entfalten, wenn sie regelmässig in recht grossen Mengen in den Speiseplan integriert werden.

Eisen ist insbesondere für den Sauerstofftransport im Blut und damit für unsere Leistungsfähigkeit verantwortlich.