Intervall-Fasten - Worauf es ankommt

Intervallfasten ist eine Kombination aus einer gesunden Ernährungs- und Lebensweise


Gerne wird das Intervallfasten als Methode zum Abnehmen oder um gesundheitliche Beschwerden entgegenzuwirken beworben und hat sich folglich wie ein Lauffeuer verbreitet.

 

Sehr viele Menschen praktizieren das Intervallfasten bzw. sie glauben, dass sie es praktizieren. Doch beim genaueren Hinsehen zeigt sich, dass viele gar nicht wissen, wie das Intervallfasten umgesetzt wird.

Es gibt dabei eine Reihe Faktoren zu beachten, wenn wir unserem Körper und unserem Nervensystem wirklich Gutes tun wollen.

 


  In diesem Kurs erfährst du:

 

·      Welche bewährten Intervallfasten-Varianten es gibt

·       Welche häufigen Fehler beim Intervallfasten gemacht werden

·       Wie du Fehler beim Intervallfasten vermeidest

·      Einfache und köstliche Rezeptideen

 

  Willst du mehr erfahren? 

 

 Dann melde dich jetzt an

Nächster Termin: 19.09.2022, von 18:00 bis 20:00 Uhr
Veranstaltungsort: Online, via Zoom Call
Kosten: 49,00 €
Anmeldungen über: kontakt@leben-in-balance.jetzt

 

Ich freue mich auf dich.

 

Herzlichst Elke Göhler

 

 

 

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