Zuckerfrei leben

Steckt doch Zucker oder auch seine im Labor hergestellten Ersatzstoffe in einer Vielzahl von Nahrungsmitteln (z. Bsp. Ketchup, Säfte, Fertigsuppe, Bratensoße, Cornflakes, Joghurt usw.).

Doch welcher Zucker macht uns krank? Und gilt das tatsächlich für jede Zuckerart?

Ich möchte dir eine Auswahl an gesunden Süssungsmitteln vorstellen. Dieser echte und gesunde Zuckerersatz ist pflanzlichen bzw. natürlichen Ursprungs.

In diesem Kurs erfährst du:

• was einen gesunden Zucker ausmacht
• welche Zuckeraustauschstoffe es gibt
• NEUN praxistaugliche Tipps, um einer Zuckersucht zu entkommen

Gemeinsam stellen wir aus natürlichen Süßungsmitteln ein Dessert, einen Kuchen und Pralinen her.