Rohkost / Fasten Seminar

Rohkostfasten ist eine alternative Fastenform zum klassischen Fasten und kann leicht in den Alltag eingebettet werden.


Frisch gepresste Säfte, Obst, Gemüse und Blattgrün in verschiedenen Variationen liebevoll zubereitet, tragen wesentlich zur Entschlackung und Entsäuerung des Körpers bei. Während einer Rohkostfastenkur musst du nicht hungern, Du kannst dich bei jeder Mahlzeit satt essen. Dies bedeutet Gewichtsverlust und Körperreinigung ohne Verzicht auf leckere und feste Nahrung. Wie dies geht, erlebst du durch eine Einführung in die sensitive Rohkost- Ernährung

 

Das Rohkostfasten kann von jedem Erwachsenen als reine Gesundheitsprävention durchgeführt werden. Besonders chronisch kranke Menschen erreichen durch diese Fastenform eine Entlastung und Entgiftung ihres Körpers. Die Zufuhr an Nährstoffen ist während der Rohkostfastenwoche weitestgehend erhöht und unterstützt somit den Stoffwechsel ausgezeichnet. Es werden ballaststoffreiche Pflanzenfasern verarbeitet, die für eine sanfte Darmreinigung sorgen. Das „Blut“ der grünen Pflanzen, das Chlorophyll, unterstützt auf einzigartige Weise die Selbstheilungskräfte des Körpers.

 

Im Seminar wird eine Auswahl unterschiedlicher rohköstlicher Rezeptideen vorgestellt, die zu neuen Essgewohnheiten und einer gesünderen Lebensweise beitragen können. Darüber hinaus lernst du eine Vielzahl von Rohkostrezepten kennen, die wir gemeinsam zubereiten. Mit Fragerunden und Erfahrungsaustausch unter den Teilnehmern bildet das Seminar eine Abrundung.

 

 

Ziel soll es sein, das erreichte gute Körpergefühl über viele Tage und Wochen mit in den Alltag zu nehmen und eine bewusstere Auswahl von LEBENSmitteln treffen zu können.

 

... und das erwartet dich:

 

  • Kompetente Gesundheitsberatung
  • Einführung in die Darmgesundheit
  • Rohkost - Beratung
  • Tägliche Rohkost - Zubereitungs-Kurse
  • Meditationen
  • Hochwertige BIO - Verpflegung
  • Wasser- und Tee-Bar
  • Bewegung in der Natur
  • Waldbaden - Achtsamkeitsübungen
  • Tipps zur Ernährung für den Alltag

 

 

Nächster Termin: 13.06 - 20.06.2020
Veranstaltungsort: WaldResort Hainich, Hainichstraße 5 -11, 99947 Weberstedt
Kosten: 768,00 €, zzgl. Übernachtungskosten im WaldResort Hainich 365,00 € 
Anmeldungen über: kontakt@leben-in-balance.jetzt

Frühbucher-Preis bis 28.02.2020: 695,00 €

 

Ich freue mich auf dich.

 

Herzlichst Elke Göhler